Volt BCAA 8:1:1 van First Class Nutrition heeft een aminozuurverhouding van 8:1:1 (L-leucine, L-isoleucine en L-valine). BCAA staat voor branched chain amino acids en is opgebouwd uit drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Essentieel betekent dat we deze aminozuren niet zelf kunnen aanmaken, maar ze uit voeding of supplementen moeten halen. Er zijn in totaal 9 essentiële aminozuren en BCAA bestaat uit 3 van hen. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten en zijn onder andere belangrijk voor de opbouw van spieren. BCAA zijn verantwoordelijk voor 70% van de spiereiwitten.
DOSERING:
Neem 1 portie (2 scoops = 5 gram) met 230 ml water
Allergiën:
