fbpx

Proteïne pannenkoeken (300g)

9,95

  • Heerlijke maaltijd met meer dan 65% proteïne
  • Met <2 g suiker per portie
  • Perfecte basiszorg voor spieropbouw en spieronderhoud
  • Snelle en schone bereiding in een shaker en een gecoate pan
Wissen
Artikelnummer: iro-panpro300 Categorieën: , , Tag:

NAAR DE PAN – KLAAR – ONTBIJT!
Vier eiwitbronnen uit wei, calciumcaseïnaat, ei en soja zorgen voor een optimale basisvoorraad aminozuren met 65% eiwit per portie. Dit ontbijt is ‘s ochtends de optimale bron van koolhydraten en energie en bereidt de spieren voor op de dagelijkse en sportieve belasting van de komende dag.

DE INSULINE SPIEGEL ONDER CONTROLE
In de ochtenduren is de insulinegevoeligheid van de cellen relatief laag. In dit geval moeten met name voedingsmiddelen worden gebruikt die weinig effect hebben op de bloedsuikerspiegel. Daarom is het pannenkoekmengsel ontwikkeld op basis van boekweitmeel, dat een bijzonder lage glycemische index heeft en het insulinegehalte niet onnodig verhoogt.

SCHUD HET, BAK HET!
Voor een snelle en gemakkelijke bereiding wordt aanbevolen om 50 g eiwitpannenkoekpoeder te mengen met 150 g koud water in een shaker om een ​​deeg te vormen. Gebruik een beklede pan (keramiek, teflon) om onnodige calorieën te besparen door frituurvet toe te voegen. Als smakelijke recepttip worden frambozen, bosbessen en aardbeien aanbevolen, die ook een geringe invloed hebben op het insulinegehalte.

Aanbeveling voor bereiding en consumptie
Verwerk 50 g poeder + 150 g koud water in een deeg en bak in de pan op middelmatige temperatuur.

IronMaxx® Protein Pancake is geschikt als tussendoortje voor gewichtsbewuste atleten.

NOOT
Eiwitten dragen bij aan een toename van spiermassa. Een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Bewaar uit hitte, vocht en zonlicht.

Protein Blend (76%) (whey protein concentrate (MILK), calcium caseinate (MILK), EI protein, soy albumin isolate), buckwheat flour, MCT fat powder (Palm fat, glucose syrup, milk protein), leavening agent (glucono delta lactone, sodium bicarbonate), flavoring agents, thickeners (xanthan gum) , Sweeteners (sucralose, steviol glycosides).
May contain traces of GLUTEN and LUPINE.

Per 100 g Per 50 g
Energie 1618 kJ / 387 kcal 809 kJ / 194 kcal
Vetten 4.7 g 2.7 g
waarvan verzadigd 1.1 g 0.6 g
Koolhydraten 17 g 8.3 g
waarvan suikers 4.0 g 2.0 g
Eiwitten 68 g 34 g
Zout 1.6 g 0.80 g

SAMENSTELLING

Isoleucine * 5100 mg
Leucine * 10000 mg
Lysine * 7700 mg
Valine * 5900 mg
Fenylalanine* 4400 mg
Threonine * 4300 mg
Methionine 2500 mg
Tryptofaan * 1900 mg
Glutamine 18200 mg
Asparagine 9000 mg
Arginine 4300 mg
Proline 6700 mg
Serine 5600 mg
Alanine 3900 mg
Glycine 2400 mg
Tyrosine 4300 mg
Histidine 2500 mg
Cysteïne 1300 mg
Smaken

Merk

Heb jij je al ingeschreven voor de nieuwsbrief?

Schrijf je nu in een ontvang onze updates!

  • Tips en tricks
  • Nieuwe recepten
  • Aanbiedingen in de webshop
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Uitschrijven kan later makkelijk.
We gaan je ook niet spammen!