fbpx

Tonijnsalade

tonijnsalade

Voedingswaarde per 100 g / 102 kcal

Eiwitten:9 g
Vetten:5.6 g
Koolhydraten:3.1 g
Voedingsvezels:1.2 g
Totaal kcal: 343

Ingrediënten:

2 personen

Bereiding:

    1. Snij de sjalot in kleine stukken.
    2. Pel de avocado, verwijder de pit en snij in stukken.
    3. Breng de sjalot, avocado, tonijn (na uitlekken) , het sap van een halve citroen in een kom en mix alles met een staafmixer.
    4. Breng op smaak & peper en zout en koriander.

Gebruik: dek af na gebruik en plaats in de koelkast.
Max. bewaartijd: 3 dagen
Tip: voeg eventueel naar keuze het vlees van een tomaat toe, komkommer of kappertjes.

Opgeslagen in App als: “recept-OT-tonijnsalade-522”

Deel dit recept, kies je platform:

Probeer deze recepten ook eens

Heb jij je al ingeschreven voor de nieuwsbrief?

Schrijf je nu in een ontvang onze updates!

  • Tips en tricks
  • Nieuwe recepten
  • Aanbiedingen in de webshop
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Uitschrijven kan later makkelijk.
We gaan je ook niet spammen!